Overwerken is de sleutel tot een gelukkig leven
Vroeg aan de slag om een leerling op te halen, geen tot weinig rustpauzes en tot in de late uurtjes doorwerken zouden wel eens de sleutel tot een gelukkig leven kunnen zijn.
— Advertentie —
Veel mensen beweren dat overmatig werken kan leiden tot gezondheidsproblemen. Cary Cooper, professor in Organisatiepsychologie en Gezondheid van Manchester Business School denkt daar anders over. Dit meldt de Britse Telegraaf gisteren.
In landen als Japan en Korea, waar lange werkdagen deel uitmaken van de cultuur, ligt het sterftecijfer veroorzaakt door overwerken het hoogst. Desondanks zijn er ook wat interessante positieve punten te melden als het gaat om overwerken.
Positieve punten
Uit een recent onderzoek van Staples is naar voren gekomen dat lange werkdagen voor problemen zorgen, maar dat medewerkers zich niet bij voorbaat ellendig voelen. Zo blijkt dat 85% van de ondervraagden aangaf gelukkig te zijn ondanks het overwerken en het daarbij verhoogde risico op een burn-out.
“Dit fenomeen heeft te maken met het presenteïsme: een term te omschrijven als aanwezigheidsplicht. Tijdens de recessie werd dit een veel belangrijker punt op de werkvloer”, aldus professor Cooper.
In tijden van recessie gaan mensen zich zorgen maken over hun baan. “Onzekerheid versterkt het presenteïsme , mensen willen gezien worden op hun werkplek”. Daarnaast kan het lange werken zorgen voor een positief zelfbeeld. Het onderzoek laat ook zien dat veel mensen de ambitie hebben om door te groeien, wat kan verklaren dat ze het lange werken zien als een investering in de toekomst.
Rijschoolhouder Ralf Jansen van Next2Drive is van mening dat overwerken niet direct tot een gelukkiger leven leidt. “De basis voor een succesvolle onderneming ligt bij een stabiel en evenwichtig privéleven”, aldus Ralf.