Tips tegen wagenziekte
Wagenziekte kan een autorit erg onplezierig maken. Er zijn veel mensen die er last van hebben. Wat is de oorzaak en wat kun je doen om wagenziekte te voorkomen en te verhelpen?
— Advertentie —
Oorzaak
Wagenziekte wordt veroorzaakt door onregelmatige, schommelende bewegingen. Bijvoorbeeld door het steeds optrekken en snel stoppen van de auto. Het evenwichtsorgaan raakt hierdoor een beetje in de war, omdat de ogen beweging registreren, terwijl het lichaam stil zit.
Kenmerken
Wagenziekte begint doorgaans met dufheid, gapen en een ongemakkelijk gevoel in je onderbuik, gevolgd door misselijkheid. Andere, minder vaak voorkomende, bijverschijnselen zijn o.a. hoofdpijn, zweten, concentratieproblemen, temperatuurschommelingen en paniekaanvallen.
Tips
Wat nu als je geen pilletjes paraat hebt en je toch die vervelende wagenziekte de baas wilt blijven? Vier huis-tuin-en-keukentips:
- Vermijd vet eten en koolzuurhoudende drank.
- Zorg voor frisse lucht en probeer je blik op een punt in de verte te houden.
- Gember helpt tegen de misselijkheid. Kinderen kunnen ook baat hebben bij een eetlepel thijmsiroop.
- Ben je links, doe dan een watje in je rechteroor en andersom.
In de meeste gevallen is wagenziekte gelukkig niet blijvend. Zodra je uit de auto stapt, zijn de ziekteverschijnselen meestal snel weer over. Sommige mensen houden er wel een paar uur lang een beetje een zeurderig gevoel in hoofd of buik aan over, maar echt misselijk zijn ze dan niet meer.
Bronnen: ANWB Kampioen / Primatour