Sporters helpen beroepschauffeurs met gezonde Leefstijl
Bus- of vrachtwagenchauffeurs willen vaak wel een gezondere leefstijl, maar vinden het lastig om dit na te leven. Om dit probleem aan te pakken, trok Keijbeck Opleiding uit Susteren aan de bel bij Maurice Graef. Het resultaat: Een boeiende ‘leefstijl’ cursus met medewerking van enkele (ex)topsporters.
— Advertentie —
In het dagelijks leven is Maurice Graef uit Horn (ex-profvoetballer) projectleider bij Kerngezond. Hun visie is om mensen bewust te laten omgaan met een gezonde leefstijl. Door richtlijnen voor gezond bewegen, tips voor gezonde voeding en een gezond gedrag verandert de bewustwording van een persoon. Veel scholen zijn al om.
Samen met Keijbeck Opleidingen is een nieuwe code-95 cursus ‘Leefstijl’ ontwikkeld. Volledig gericht op beroepschauffeurs die moeite hebben met een gezonde leefstijl. In de interactieve cursus spreken onder andere oud-wielrenner Gert Jakobs en oud-voetbalcoach Sef Vergoossen (o.a. PSV) middels diverse video’s over hun leefstijl en wat dit kan betekenen voor de chauffeurs.
Er wordt in de cursus niet alleen gesproken over voeding en bewegen, maar ook over het omgaan met stress en werkdruk.